Hilfe zu Exercise Snacks

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Exercise Snacks für Mac

Wie funktioniert die Sperre?

An den Tagen und zu den Zeiten, die du wählst, sperrt Exercise Snacks deinen Bildschirm alle 45 Minuten (das kannst du in den Einstellungen ändern), bis du einen kurzen Bewegungssnack machst. Zwei Minuten vor jeder Sperre bekommst du eine Mitteilung.

Wie komme ich im Notfall aus einer Sperre heraus?

Halte die Schaltfläche „Zum Notfall-Entsperren gedrückt halten“ drei Sekunden lang gedrückt. Du kannst eine Sperre außerdem einmal um fünf Minuten aufschieben.

Sperrt die App auch während eines Videoanrufs?

Nein. Wenn eine andere App ein Mikrofon verwendet, wartet Exercise Snacks, bis der Anruf vorbei ist, und gibt dir noch eine Minute, bevor gesperrt wird. Die App prüft nur, ob ein Mikrofon verwendet wird; es wird nie etwas aufgenommen.

Wie pausiere ich die App?

Klicke in der Menüleiste auf die Karotte, dann auf „Pausieren“, und wähle „Für 1 Stunde“ oder „Bis morgen“.

Wie wähle ich aus, welche Übungen ich bekomme?

Öffne die Einstellungen und aktiviere die Snacks, die du magst. Markiere bis zu drei Favoriten mit einem Stern, damit sie bei jeder Sperre erscheinen; jede Sperre bietet außerdem zufällig drei weitere an.

Dein Account

Wie lösche ich meinen Account?

Öffne in der Mac-App die Einstellungen und wähle unter „Account“ die Option „Account löschen“. Dadurch werden dein Profil und dein Übungsverlauf überall, wo du Exercise Snacks nutzt, endgültig gelöscht. Du kannst uns auch eine E-Mail schreiben und um die Löschung deines Accounts bitten. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.